天阴沉沉的，下了一天的雨，

这天气一冷，我明显的感觉，来我们福尔康乐小儿推拿店调理感冒的孩子多了起来。

这秋冬季节孩子最常见的就是感冒，婴幼儿更为常见。

小孩子肺常不足，当机体免疫力低下的时候，外邪乘虚而入就容易导致感冒。

风寒之邪，多由口鼻或者皮毛侵入人体，所大家理解为什么冬天要戴口罩以及不要露脚踝了吧。

寒邪具有收引的特性，侵入人体后会留在肌表腠理，所以导致肌肤闭郁，卫阳不得宣发，被困住了，因此就会有发热，恶寒，汗流不出来。

寒邪侵犯肺，导致肺气失宣，气道不利，就会鼻塞流清鼻涕，咳嗽。

寒邪客于太阳经脉，经脉就会拘急收引，气血凝滞不通，就会导致头痛，肢体酸痛。

小孩子得病之后，疾病传变很快，外感风寒，寒易化热。

很典型的表现就是，刚开始感冒你是清鼻涕，过了两天，就变成了黄鼻涕。

这往往就显示由寒化热了。调理方式就要和风寒感冒完全不一样了。

西医认为上感的主要原因是病毒感染，占到90%以上。

病毒感染时白细胞总数正常或者偏低，细菌感染时白细胞总数以及中性粒细胞都增高。

得了风寒感冒可服用中成药

也可以选择给孩子推拿，风寒感冒可以选择推攒竹，分推坎宫，揉太阳，清肺经，揉外劳宫，掐阳池。

还有一个超级好用的办法，艾灸大椎、风门、肺俞穴，每穴5~10分钟，灸到皮肤微微潮热为度，每日~2次。

感冒虽然是个小毛病，但是秋冬季节特别容易反复，而且极其容易引起其他的更加严重的问题，所以还是要防患于未然。

《灵枢》说：“风雨寒热不得虚，邪不能独伤人”。

也就是说，有外界邪气的同时，你自身也要比较虚，才能生病。

我们在杜绝外界邪气的同时，还要增强自身免疫力，才能舒适的度过寒冬。

在日常中，要常开通风，保持空气流通。

适当的喝点葱白水，可以有效预防风寒感冒。

将红枣、大葱、生姜、洋葱切片后放入锅中，倒入清水，大火煮开后继续煮30分钟。

适当吃些补阳气，提高自身免疫力的食物。

最后，祭出热水大招，多喝热水真的很有用。

以上，不仅仅适用于小朋友，也适用于大朋友们哦~