3岁以内的小孩子。家长应该先把孩子抱起， 一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。

3岁以上孩子和成人。施救者用两手臂环绕被噎者的腰部，然后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下、脐上的腹部。再用另一手抓住拳头、快速向上重击压迫病人的腹部。重复以上手法直到异物排出。

需要注意的是，不是所有的噎住都要使用海姆立克急救法。如果孩子被噎住后，还能呼吸、哭泣、说话、咳嗽，这说明异物还没有完全阻塞气道。

这种情况，不需实施海姆立克急救法，应当让孩子用力咳嗽，咳嗽产生的气流能非常有效地把气道里的异物冲出来。

但如果孩子被噎住后，已无法咳嗽、说话、呼吸、脸色发紫，就一定争分夺秒实施海姆立克急救法，其他家人去拨打 120 急救电话。