“春雨惊春谷雨天”是二十四节气歌的首句。其中春是立春，雨是雨水，惊是惊蛰，春是春分。这四个节气是二十四节气中的前四个，标志着春季的到来。

春季的到来伴随着气温的回暖和春雨的来临。春节过后，中国大部分地区的气温都回升到零上，但北方部分地区气温仍在零下，而且冷空气活动频繁，天气变化多端，不应过早的脱下冬衣，所以有“春捂秋冻”的俗语。

温暖气候的来临不但唤醒了蛰居的鸟兽昆虫。还让许多病毒和细菌都活跃起来。

春雨的降临不但能让作物快速生长，湿润的环境也为细菌病毒营造了温床，再加上由于天气反复无常，冷热变化，人的身体一时难以适应，免疫力就会下降，细菌病毒也会乘虚而入。而且春季多大风天，风沙卷携着病毒四处飞散，人体吸入后极易被感染。

因此，诸如流感、手足口、流脑、水痘、带状疱疹、疱疹性咽峡炎等疾病都易在春季流行爆发，这时预防就显得尤为重要。

1.积极地开窗通风；

2.让宝宝多多进行体育锻炼，合理膳食摄入，增强体质；

3.勤换洗衣物；

4.避免宝宝去到人群密集场所；

5.尽量不去传染病流行地区；

6.利用安全的消毒产品对宝宝的外出衣物及手口进行清洁消毒，都可以有效的预防由细菌病毒传染的疾病。

7.通过小儿推拿的一些手法来加强孩子的体质，让宝宝远离病毒和细菌的危害。