孩子食积、肚胀、咳嗽了，熬点陈皮（干橘子皮）萝卜水就非常管用，现在生活条件好了，宝宝吃的过于油腻，过于饱，很伤脾胃，也很容易食积。每天因为食积感冒发烧的孩子不计其数。

     陈皮萝卜水，可以达到理气健脾、燥湿化痰的作用，对于有咽喉疾患、咳嗽等症状的人而言，陈皮萝卜水是一种特别适合喝的饮品。下面就为大家介绍陈皮萝卜水的相关知识！

 
01    陈皮

“陈皮”性温，味辛、苦，能入脾经、胃经、肺经，具有理气、健脾、和胃、燥湿、化痰的功效。
02
白萝卜皮

 
“白萝卜”味甘、辛，性凉， 具有消食化积、润肺化痰的功效。对于肺热咳嗽、痰多，便秘、腹胀、食滞、消化不良等有很好的效果。但萝卜皮的下气、化痰作用却强过萝卜的肉。妈妈们切记不要把萝卜皮丢了，双皮水用的恰是平时当废物扔掉的皮。
 
 
 
陈皮萝卜水的做法
 
1、首先将陈皮（100g）、白萝卜皮倒入锅中~
 
2、 加水适量大火煮沸后小火再煮10分钟，煮好的味道有点苦涩，可以加入冰糖调味。
 
陈皮萝卜水的适用症状
 
主要适合寒性咳嗽，消积、腹胀。陈皮理气，消积，健脾。萝卜，消食，止咳，又能清胃热。两者配合更是事半功倍，而且非常安全，全是食物。
 
生姜：如果咯出稀白痰、清稀痰，可加生姜（一元硬币大小）5-7片，同煮。
 
山楂：如果肉类吃的多引起的胃胀腹胀、食欲不振，可以加生山楂5-10克，同煮。
 
说明：咳嗽咯吐黄痰；咽喉红肿疼痛；严重腹泻时不宜服用或遵医嘱。本妙招为食疗方法，基本无副作用。6个月以上的孩子都可以饮用，6个月以下未添加辅食的孩子宜从少量开始尝试饮用。服用三天症状无缓解者，请及时就医。
 
    以上方法，加上“福尔康乐”小儿推拿手法，对调理孩子的脾胃更有益处哟！
 
 
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